do czego

no naprawde d****, ktos chce od niego cos kupic, pyta sie a on zmorda wyskakuje.. a zeby nie wiedziec ze butow sa pare rodzai do roznych rzeczy to trzeba byc lomem do czego to buty? do chodzenia

a jakieś badania na temat długotrwałego przyjmowania testa, do czego doprowadzają ?? bo jedyne czym można się na serio martwić obiło mi się kiedyś o uszy, że p******i się układ krążenia. ( serce,żyły i tętnice) ma ktoś jakieś badania do poczytania. ale nie p******enie, że będę bezpłodny itd %-) reszta to błazenada nie skutki uboczne %-)

Ćwiczenia techniczne na własną rękę bym odpuścił, chyba że naprawdę mocny się w tym czujesz, ale z opisu to nie wynika. Powiedz jeszcze, jakie masz wyniki w głównych bojach siłowych. I do czego masz dostęp, jaka siłownia, czy masz piłkę lekarską, skakankę, worek, może opona i młot, jakieś gumy treningowe?

jak widzisz darek wypowiedzial sie za mnie, do czego go zdecydowanie upowazniam i zachecam mc

[...] po prostu lecisz w ch**a mówiac o Swojej aktywności i tym co jesz/pijesz. I to nie to że się wyżywam czy coś po prostu sam tak miałem i też zwalałem sobie na geny, ale gdy przyszło co do czego okazało się że wpieprzam za trzech, a ruchu mam nie wiele więcej niż przeciętny Kowalski. No i szybko się obudziłeś, 2 tygodnie przed rokiem szkolnym..

Co do treningu czy na masie czy na redukcji 1 min lub 30sec przerwy zależy od partii. Treningi zgodne z włóknami wiec silowo i miesniowo jest ok jedyne do czego bym się przyczepil to brak wystarczającej ilości czasu na trening żeby po każdym robić cardio więc na masie jest to tylko nd i godzina biego-chodu tak ok 10km. Na redukcji robię split i [...]

[...] więc co proponujesz? jaki trening (FBW,Split,PPL)??? Jaką objętość ? i co zamienic w diecie? po jakiej stronie leży problem bardziej po stronie treningu czy może diety do czego powinienem się przyłożyć? praca na budowie nie pozwala mi na jedzenie jakichś ekstra posiłków w ciągu dnia więc bułka pełnoziarnista to jedyny wybór. prowadziłem już [...]

[...] kolana. Żadnej taryfy ulgowej, oczywiście zależy jaki masz organizm - ja kondycyjnie spokojnie dawałem radę, gorzej na pewno w stosunku do młodych z regeneracją. Żadnych klubów dla seniorów, ćwiczysz to masz ze wszystkimi dawać radę. W życiu jak przyjdzie co do czego to zaoponujesz, bo jesteś "senior"? No i trzeba więcej czasu na roztrenowanie.

a co do białka to uwazam ze myofusiom za dobre bialko do uzupełnienia diety ;) a do czego jest dobre?

[...] siłę w SW czy taką ogólną, żeby np. więcej podnosić na klatkę?? a tak ogólnie to tak jak Nimezis, jeżeli chcesz mieć poprostu więcej siły na codzień to jedzo dużo ww złożonych ale jeśli chodzi o coś więcej, to nie obcinaj białka, mięśnie przy treningu siłowym też go potrzebują.. ale główne pytanie do Ciebie, do czego jest Ci potrzebna ta siła

Wiesz co do czego służy, dietę mam od dietetyka mam około 170 wzrostu i masy ciała 73 kg na razie mam na celu schudnąć ćwiczę w domu tzn zrobiłem sobie siłownie mam 2 krótkie gryfy i długo prosty i łamany obciążenie 100 kg do tego ławeczka na sztangę prasa do nóg oraz rozpiętki najbardziej mi chodzi o zrzucenie z brzucha ale także wyrobienie sobie [...]

PROSZĘ O OPINIE I CZY KUPOWAĆ GRYF ŁAMANY JEŚLI TAK TO JAKI I DO CZEGO ON SŁUŻY. czy kupowac to juz od ciebie zalezy...lamany odciaza nadgarstki sluzy do cwiczenia miesni np. bicepsa i tricepsa masz bardzo slaba wiedze kolego... poczytaj forum a wszystkiego sie dowiesz a jak nie mozesz poszukac uzyj wyszukiwarki

typek91 koorwa! jakim cyklu? przeciwskazan do czego? aaaaa juz widze. myslalem,ze jakis inny "cykl" miales na mysli. spoko. idz juz cwiczyc,realizowac plan,zalozenia,bo pradu szkoda. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-06-09 17:25:45

[...] . Przy Twoim stażu wystarczą same podstawy, a jeśli już same podstawy to czemu nie ćwiczyc każdej partii dwa razy w tygodniu ? Poza tym wszedzie te same powtórzenia do czego szybko przyzwyczai się organizm i będziesz stymulował podobne włókna mięśniowe. Dobrze urozmaicać i trenować w zakresach od 6 do 15p. Na nogi masz same maszyny, co jest [...]

raczej? dojsc do czego? nie stac? na kupno szkla wydrukowania etykiety i zrobienia hologramu (wszystko loozno znajdziesz w necie...) sorry ale to do mnie nie dochodzi bo jest zbyt proste

dojsc do importera, producenta, taki biznes to nie jakas mala dilerka i trzymaja to odpowiednie osoby. wszystko wydaje sie proste, jaki problem zrobic lewa norme, ampy, etykiety, kapsle tylko jak przyjdzie co do czego to odwzorowanie oryginalu jest naprawde trudne.

4rScorpion,nie wiem co to jest tajskie pudelko i do czego sluzy,ale wiem co to jest Tajski boks ( muay thai ) juz kumasz ? OloKK,Pogratulowac rozciagniecie,przyznam,ze taka forme mialem z 5 lat temu :D Widzisz,to nie jest kwestia jak wysoko,tylko kwestia jak prosto i mocno.Ja dla przykladu nigdy nie wszedlem w kolesia zaczynajac od wysokiego [...]

a nie zauwazyles ze dzial jest wykupiony? i osoby zatrudnione sa przez firme marbo, a nie forum? wiec do czego pijesz

tez miewalem delikatny bol w jajakch po hcg.. nie wiem do czego bym porownal.. ale jakby mi ktos je ciągnął 8-) takie rwanie czułem, delikatnie mogą puchnąć

"daje suchy twardy miesien, lepsza pompe" Więc do czego to porównasz jak nie do efektu mety bez retencji Bo to oxy napewno nie.